現(xiàn)在的社會(huì)大家忙于工作，很多好的生活習(xí)慣都被大家慢慢的忘記了，生殖皰疹的出現(xiàn)也不再陌生，越來(lái)越多的人受到此病的困擾。對(duì)于很多男性朋友來(lái)說(shuō)生殖皰疹治療了很久，好不容易出現(xiàn)了好轉(zhuǎn)，但是過(guò)段時(shí)間就又出現(xiàn)了，這究竟是為什么，下面我們就來(lái)看看如何預(yù)防生殖皰疹的出現(xiàn)。

　　生殖皰疹反反復(fù)復(fù)發(fā)作，做好這5件事能預(yù)防復(fù)發(fā)!

　　1、定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，生殖皰疹屬于比較頑固的疾病，患者在疾病康復(fù)之后的一段時(shí)間內(nèi)一定要做好相關(guān)的復(fù)查工作，這樣可以有效的避免病情治療不徹底和病情復(fù)發(fā)的情況。經(jīng)過(guò)數(shù)年的臨床研究表示，定期的生殖器皰疹復(fù)查可以大大的降低該疾病的發(fā)病率，對(duì)治療有著非常重要的作用。

　　2、養(yǎng)成良好規(guī)律的衛(wèi)生習(xí)慣，大家對(duì)于私密處的衛(wèi)生情況一定要做好衛(wèi)生習(xí)慣，做到潔身自好，避免不干凈的性行為出現(xiàn)。性生活不衛(wèi)生是生殖皰疹感染的主要原因之一，做好相關(guān)的衛(wèi)生工作不僅可以保護(hù)自己，同時(shí)也能避免疾病的交叉感染。此外出門(mén)在外盡量采用蹲式馬桶，每天清洗內(nèi)褲，在酒店不使用浴缸。

　　3、夫妻共同治療，生殖皰疹是一種傳染性很強(qiáng)的疾病，很容易通過(guò)性交傳染，共同一張?jiān)〗硪灿锌赡軙?huì)傳染。所以如果夫妻一方患有生殖皰疹，另一個(gè)伴侶也要同時(shí)接受相關(guān)的治療，做到同診同治，避免交叉感染。后提醒大家，在生殖皰疹沒(méi)有完全治愈的情況下，大家一定要完全的禁止性生活，避免病情的加重。

　　4、適度的鍛煉，每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外鍛煉有助于我們血液的循環(huán)，幫助我們的舒緩筋骨和血液，不僅讓大家的心情得到放松，同時(shí)也會(huì)讓我們的身體機(jī)能得到更好地改善，增強(qiáng)了我們的身體抵抗力，自然生殖皰疹恢復(fù)起來(lái)就會(huì)更加快速。

　　5、避免用手抓撓患處，生殖皰疹的出現(xiàn)會(huì)伴有局部瘙癢的癥狀，尤其是病情越重瘙癢也會(huì)更加嚴(yán)重。瘙癢的出現(xiàn)大家就會(huì)忍不住想用抓撓來(lái)解決，但是這種行為只能暫時(shí)患者瘙癢，如果一旦不小心抓破皮，病毒會(huì)蔓延到其他部位，引起更多的感染。

　　以上就是關(guān)于預(yù)防生殖皰疹復(fù)發(fā)的相關(guān)措施，如果你是生殖皰疹的患者一定要做好相關(guān)的措施，還有就是不要因?yàn)榈K于面子而耽誤了的治療時(shí)間，身體好才是本錢(qián)，并且現(xiàn)在的醫(yī)療都是非常注重個(gè)人隱私的。