對于性欲減退相信很多的患者朋友都不陌生，這是一個很常見的男科疾病，一旦患上不及時的去到醫(yī)院進行治療，對于自己疾病的恢復是非常不利的，很多的患者朋友對于這一疾病不是很重視，總是認為這是一個很常見的男科疾病，是一個自然現(xiàn)象，會自己好的，這樣的想法對于自己疾病的恢復是非常不利的。

　　很多的患者朋友感覺很疑惑，感覺自己之前還好好的，沒有任何的征兆就患上這個毛病，不知道是怎么回事，針對患者朋友的疑問，下面我們給大家進行介紹，希望對于患者朋友疾病的恢復有幫助。

　　先我們來了解一下，導致性欲減退的原因有哪些，下面我們給大家進行介紹，希望對于性欲減退疾病的恢復有幫助。

　　1、精細主食

　　吃太多的面食及其他精細碳水化合物，會讓血糖快速升高，導致雌性激素增加，雄性激素降低，進而削弱性欲。在日常的生活和工作中，一定要多食用一些粗糧，對于自己疾病的恢復有幫助。

　　2、啤酒肚

　　腰圍增粗的蘋果體型，會降低肝臟分泌的性激素，直接影響男性性能力。

　　3、缺鐵

　　缺鐵會導致體內(nèi)血流量降低，身體乏力，導致性愛時力不從心。多吃牛排不僅可以改善缺鐵問題，而且可補充維生素B和鋅。

　　4、減肥過快

　　減肥過快會干擾體內(nèi)激素平衡，導致性欲下降，甚至殃及生育。對于減肥這個事情，一定不要操之過急，對于自己疾病的恢復是非常有幫助的。

　　5、努力造人

　　很多迫切想生孩子的人沒有意識到，機械的造人運動會帶來巨大壓力，使男性產(chǎn)生性焦慮。

　　6、抑郁

　　沮喪、焦慮的情緒會讓人對性愛毫無興趣，甚至導致夫妻離婚。在日常的生活和工作中，一定要良好的心態(tài)，對于自己疾病的恢復是非常有幫助的。

　　7、感冒

　　感冒中有的一些成分，例如可他敏、假麻黃堿等會影響性欲，導致ED(勃起功能障礙)，還可能導致男性射精出現(xiàn)問題。

　　8、染發(fā)劑

　　研究發(fā)現(xiàn)，長期使用染發(fā)劑、生發(fā)劑等化學制劑，會讓男性難以達到高潮。對于這些有害的化學品，我們一定要注意，避免經(jīng)常使用，可以減少疾病發(fā)生的可能性。

　　9、降壓

　　降壓會降低心率和血流，導致性器官供血不足，顯著降低性欲，導致ED。

　　10、糖尿病

　　糖尿病不僅會導致神經(jīng)損傷，觸覺更差，而且會導致50%的男性患者ED和睪丸激素降低等問題。很多的疾病之間都是相互聯(lián)系的，一個疾病沒有的到很好的治療，很容易引起一些其他疾病的產(chǎn)生，對于自己疾病的恢復是非常不利的，一定要引起我們的注意。