自慰，是很多男性朋友用來釋放自己性欲的一種方式。尤其是對于一些沒有女朋友或者沒有結(jié)婚的男性來說，自慰就是很平常的事。適度的自慰是沒有問題的，但是如果男性自慰過多就容易導(dǎo)致陽痿，陽痿對男性的傷害是很大的。

　　如果男性理性的自慰的話，是沒有問題的。但是過度自慰就不好了。陽痿的發(fā)生，就會給男性帶來很大的困擾。下面給大家科普一下陽痿的危害。

　　危害健康

　　造成陽痿的原因是多方面的，不健康的生理狀況、心理狀態(tài)以及不科學(xué)的生活方式都可不同程度的導(dǎo)致陽痿，患陽痿后如果不及時治療，會危害患者健康。

　　產(chǎn)生心理疾病

　　男性在患有陽痿以后，男性會產(chǎn)生一些心理壓力，并長期籠罩于疾病的陰影之下，工作、生活備受影響與殘忍折磨。長時間的心情苦悶、情緒壓抑，會使患者喪失生活激情、消極萎靡，甚至造成心理痼疾。

　　導(dǎo)致夫妻關(guān)系不和諧

　　陽痿會降低夫妻生活的質(zhì)量，這不但困擾男性的身心康，更關(guān)系到兩性的和諧與幸福，正常的生理需求得不到釋放和宣泄，日常生活可能會出現(xiàn)裂痕，嚴(yán)重的還可能會導(dǎo)致婚姻破裂。

　　影響男性生育

　　我們都清楚精卵結(jié)合是孕育新生命的基礎(chǔ)。陽痿患者難以勃起，無法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來困難。對于病情較輕的患者，常見癥狀是勃起不堅，可以勉強完成性生活。但是此時的患者生理機能正處于非健康狀態(tài)下，精子質(zhì)量較差，很難能保證育出健康的小生命?？梢?，陽痿病癥不僅是影響了患者生育的能力，還可能會影響到下一代的健康。

　　那么男性在生活中如果預(yù)防陽痿的發(fā)生呢?

　　提高身體素質(zhì)身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

　　節(jié)房事，適度手淫，長期房事過度、手淫，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽痿的原因之一。避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

　　關(guān)于男性自慰過多導(dǎo)致陽痿的內(nèi)容，小編就先介紹到這里，通過了解之后，相信大家對于男性過多自慰的情況也知道了，是有很大的傷害的。如果導(dǎo)致陽痿，那么就不好了。所以，男性朋友在生活中要有一個好的習(xí)慣，就能減少陽痿的發(fā)生。