夏天是男性疾病高發(fā)的季節(jié)。韶關圣亞醫(yī)院男科指出，現(xiàn)在氣溫開始上升，雨水較多，天氣潮濕，是泌尿系統(tǒng)感染、性功能障礙、前列腺疾病高發(fā)時期。男性要積極做好防護，避免疾病。

　　專家建議：預防尿路感染

　　專家建議：預防尿路感染

　　多喝水，不要憋尿，適當增加排尿次數(shù)。不要長時間坐在通風不良的地方，如厚沙發(fā)、摩托車坐墊等。對于尿路感染的老年患者，如果每次發(fā)作都發(fā)生在性生活后，要注意夫妻生活前后器官的清潔度，性生活后要及時排尿。游泳時注意水質(zhì)，避免在骯臟的室外游泳池游泳。

　　專家建議：預防男性功能障礙

　　多運動——對于男性來說，一次性行為的耗氧量、心跳、血壓升高情況和爬兩三級樓梯差不多。所以平時需要運動。

　　精神放松——人處于壓力下，身體會分泌腎上腺素，影響陰莖勃起。只有精神放松，血管放松，陰莖才能充滿血液，勃起。

　　健康的生活習慣——不熬夜，少抽煙少喝酒，保持生活的規(guī)律和習慣，是保持身體健康，避免動脈硬化導致不作為的根本。

　　專家建議：預防前列腺疾病

　　(1)性生活規(guī)則。有助于前列腺的正常功能和前列腺功能異常患者的康復;不適合久坐和騎車。長期久坐或騎自行車會直接導致前列腺充血，誘發(fā)前列腺炎;不要濫用抗生素。濫用抗生素會殺死體內(nèi)正常的細菌，導致菌群失調(diào)，從而導致大量病原菌繁殖，誘發(fā)前列腺炎，使前列腺炎的治療更加困難。

　　韶關圣亞男科醫(yī)院提醒男性朋友要養(yǎng)成良好的生活習慣，夏天要健康飲食，減少久坐時間，保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，保持平靜的心態(tài)，避免疾病向你襲來。