精子死亡往往是導(dǎo)致男性不育的原因之一，而引發(fā)精子死亡情況比較常見，需要根據(jù)不同的問題來解決。在生活中各種行為以及不同的飲食都有可能導(dǎo)致精子死亡，所以男性搞清楚精子死亡的原因，可以有效預(yù)防精子質(zhì)量下降或者是導(dǎo)致無精癥和少精癥的問題。

　　殺死精子的原因有哪些?

　　1、吸煙喝酒

　　吸煙喝酒是男性導(dǎo)致精子死亡的主要原因之一，因?yàn)槲鼰燂嬀贫紩z入大量的有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)不僅加重身體負(fù)擔(dān)，還會影響到內(nèi)分泌功能，就比如香煙中的尼古丁，在影響正常內(nèi)分泌的時候還會直接殺死精子，這就導(dǎo)致吸煙的人群精子質(zhì)量明顯下降，還會患上少精癥。除此以外，長期飲酒容易導(dǎo)致生殖腺體功能降低，所以在產(chǎn)生精子的時候就會影響到精子質(zhì)量，除了會導(dǎo)致精子數(shù)量減少以外，還會引發(fā)精子異常問題。

　　2、營養(yǎng)不良

　　精子也是需要充足營養(yǎng)的，因?yàn)樵诰臃置诔鰜碇?，就會需要一定時間來生長，良好的營養(yǎng)可以幫助精子保持活性，避免畸形率。但是如果男性長期營養(yǎng)不良或者是營養(yǎng)不均衡，就容易導(dǎo)致精子數(shù)量減少，比如蛋白質(zhì)或者是維生素攝入不足，不僅僅會精子出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，身體的抵抗力也會明顯下降。

　　3、溫度過熱

　　精子的產(chǎn)生和生長溫度是在35攝氏度左右的，所以外界溫度過熱或者是長期保持高溫的情況下，就會嚴(yán)重影響到精子的質(zhì)量。一般情況下，男性的陰囊部位局部溫度會偏高一些，所以在生活中就要選擇寬松些的衣物保持局部散熱，否則精子數(shù)量會明顯減少，還會影響到精子活性，導(dǎo)致畸形率升高。除此之外如果是要泡澡或者是洗桑拿，男性應(yīng)該注意好具體時間，避免長時間處于高溫環(huán)境之中。

　　4、藥物原因

　　藥物也是會直接殺死精子的，因?yàn)橛行┧幬锒靖弊饔幂^強(qiáng)，除了會影響到精子活性以外，還可能會增加內(nèi)分泌系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，所以才會影響到精子生長或者是產(chǎn)生的過程。精子生長障礙的時候會導(dǎo)致一部分精子直接死亡，精子數(shù)量大大降低，還有引發(fā)男性不育癥的風(fēng)險。

　　5、放射性物質(zhì)

　　如果局部受到了放射線照射或者是一些放射性物質(zhì)的影響，就有可能導(dǎo)致精子染色體畸變。這是一種比較嚴(yán)重的情況，因?yàn)榫尤旧w畸變之后不能保證精子的活性，有部分精子會死亡，除此之外還會影響到胎兒發(fā)育。

　　6、熬夜

　　熬夜同樣也是殺死精子的原因之一，因?yàn)殚L期睡眠不足的時候，對內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)都是比較大的影響。所以長期熬夜或者是睡眠質(zhì)量較差的人群，睪丸的生精功能就會出現(xiàn)紊亂，無法保持精子活性。

　　健康活躍的精子是男性生育能力的保障，如果精子被各種原因殺滅或者是長期受到影響，就容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)不育癥。男性不育癥是比較嚴(yán)重的問題，不僅僅會影響男性生育能力，還可能會導(dǎo)致男性出現(xiàn)相應(yīng)的生殖器問題。